健康知识-新频道

健康知识

当前位置：健康 > 健康知识

掌握人体平衡规律争做老年“不倒翁”16

老年跌倒是一个全球性的重要公共卫生问题，跌倒后引起的各种并发症及致残等更是社会、家庭和老年人自身非常关注的重要话题。

更多 +
油的种类那么多哪种最健康？17

哪些油适合做凉菜，哪些油适合做热菜？煎炸的食物适合用什么油？

更多 +
吃得"特素"也许更容易“三高”？20

在控制脂肪量的前提下，适当提高蛋白质食物的比例，减少精白米精白面和甜食甜饮的比例，能让人随着年龄体重增加的速度减慢，也有利于减肥成功。

更多 +
该追求“高营养” 还是追求“均衡营养”？15

人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓的＂富贵病＂。高脂肪危害已经普遍被人警觉，但高...

更多 +
小酒怡情大酒直接夺命！警惕酒后6种情况18

警惕酒后6种情况

更多 +
夏季防痛风这些日常饮食多留心20

日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中尿酸值偏高的朋友们，请一定管好嘴，以免痛风痛痛痛！

更多 +
现在有的食盐为什么不加碘了？19

加碘盐政策过时了吗？

更多 +
老掉头发？可能是这5大疾病所致，要重视！23

女性型脱发通常与基因遗传有关，其中部分遗传基因可从父母中的任何一方遗传而来。女性型脱发也被称作雄激素性秃发，这种类型的脱发可能从青少年时期开始出现，并且脱发越早，情况越严重。

更多 +
轻食不只是“吃草”，食材丰富讲均衡18

＂明星减肥法＂值得效仿吗？如何依靠饮食科学减肥？

更多 +
解暑祛湿有妙招这些你都知道吗？17

祛湿的首要任务就是养成良好的饮食习惯，饮食适量、有规律。不要自以为体质虚弱就擅补大量肉类、人参、鹿茸等。

更多 +

健康知识

账号登录